#personaltrainerjundiai
SE O CONHECIMENTO PODE CONTRIBUIR PARA QUE TENHAMOS UMA VIDA MELHOR, ENTÃO DEVEMOS USUFRUIR DISSO IMEDIATAMENTE
O recente Relatório de #AtividadeFísica e Saúde do Diretor Geral da #Saúde reforça o papel essencial da prática de atividade física na promoção da saúde e
prevenção de doenças.
É recomendado que as pessoas acumulem 30 minutos de atividade física moderada na maioria dos dias da semana. No contexto do diabetes, está se tornando cada vez mais evidente que a epidemia de diabetes tipo 2 que afeta o mundo está associada à diminuição dos níveis de atividade física e um aumento da prevalência de obesidade. Portanto, a importância em promover o exercício como um componente vital de prevenção, como também de controle do
É recomendado que as pessoas acumulem 30 minutos de atividade física moderada na maioria dos dias da semana. No contexto do diabetes, está se tornando cada vez mais evidente que a epidemia de diabetes tipo 2 que afeta o mundo está associada à diminuição dos níveis de atividade física e um aumento da prevalência de obesidade. Portanto, a importância em promover o exercício como um componente vital de prevenção, como também de controle do
diabetes tipo 2, deve ser visto como uma grande prioridade.
DCD - Doenças crônico-degenerativas: o diabetes, a arteriosclerose, a hipertensão, as doenças cardíacas e da coluna vertebral, além de câncer (cancro), Mal de Alzheimer, osteoporose, reumatismo, esclerose múltipla, artrite deformante, artrose, glaucoma, coluna, cabeça, e membros.
Evidencias foram acumuladas sugerindo que o progressivo declínio em condição física, massa muscular e força com a idade, é, em parte, EVITÁVEL pela prática regular de exercício.
Evidencias foram acumuladas sugerindo que o progressivo declínio em condição física, massa muscular e força com a idade, é, em parte, EVITÁVEL pela prática regular de exercício.
